书名：自卫防身术实践研究
作者：任丽娟
作者简介：
任丽娟，西安财经大学教授，于1975年开始习武，1984年考入北京体育大学武术系学习；1988年参加工作，长期从事体育教学及研究工作。
版次：2018年12月第1版
印次：2018年12月第1印
书号：978-7-5612-6444-7
定价：39.00元
装帧：平装
开本：16开
内容简介：
本书从理论层面主要阐述了自卫防身术的特点与作用、运用原理与原则、谋略与战术，从格斗层面主要传授了站立状态下防守方法、反击方法、抓握、搂抱、肩扛解脱方法、擒拿方法、防卫反击技法以及地躺状态下地躺防卫技法，包含了徒手与徒手、徒手与器械之间的格斗技法和技能。书中内容全面、丰富、连贯，注重实际，突出实效，具有实用性、可操作性，适用于大众健身、防身以及专业人士训练使用的参考用书。
